Attraverso i secoli l'uomo con enorme fatica ha costruito su rilievi ostili, plasmati da lontani eventi geologici, un paesaggio unico al mondo per audacia e armonia: Le cinque terre.
Partendo dalla Spezia la strada litoranea consente di arrivare a Riomaggiore e Manarola: il mare, le colline i vigneti, gli antichi borghi di pescatori, le chiese di stile genovese dischiudono paesaggi incantevoli. Tra Riomaggiore e Manarola, tagliata nella roccia, la Via dell'Amore.
Corniglia arrampicato sul colle ha una grande spiaggia protetta, ideale per vacanze a contatto con la natura.
Monterosso con il suo ampio ed attrezzato arenile, ha anchesso motivi di richiamo artistico e paesaggistico: la mediovale Torre Aurora che divide il borgo antico dalla parte nuova (Fegina) e il Crocefisso di Van Dick nella chiesa di S.Francesco.
Tra questi due paesi un angolo particolare è Vernazza la cui Chiesa parrocchiale ripete temi del romanicogenovese. Sulle colline delle Cinque Terre una passeggiata pittoresca unisce i Santuari posti in uno scenario di favola sopra i paesi a picco sul mare: Saviore, Reggio, San Bernardino, Volastra e Montenero. Spettacolare è l'itinerario attraverso i sentieri nel verde lungo le "fasce" sostenute da chilometri di muro a secco.
Tutta la zona delle Cinque Terre fino a Porto Venere è Parco naturale e marino con flora e fauna rara e protetta.

Sentieri panoramici e ben individuabili grazie all'opera del C.A.I. sono frequentati da appassionati del footing e del trekking. Alcuni tratti sono percorribili a cavallo e mountain bike.